Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
3 Min de lectura
Astenia es un término clínico que significa «cansancio». No es una enfermedad, sino un síntoma que puede deberse a enfermedades...
03 noviembre, 2021
5 Min de lectura
Al hablar de fobias quizás nos vienen a la cabeza los insectos, la oscuridad, los aviones, las alturas o los...
03 noviembre, 2021
< 1 Min de lectura
Procuraremos dormir en un colchón firme y recto, aunque mullido, que pueda adaptarse a las formas de nuestro cuerpo.
03 noviembre, 2021
< 1 Min de lectura
Es importante conocer la postura correcta del conductor para ir seguro y cómodo al volante; nos sentaremos derechos, adelantando el...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
Todos sabemos que la obesidad es uno de los problemas sociales y de salud más importantes a nivel mundial. La...
03 noviembre, 2021
5 Min de lectura
La contaminación acústica hace referencia a la presencia de ruido cuando éste se considera como un contaminante, es decir, un...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra salud, y tenemos que ser conscientes de los hábitos, costumbres o situaciones...
03 noviembre, 2021
2 Min de lectura
10 Consejos para mantener la piel. Estrés, depresión, dormir poco, una incorrecta alimentación, fumar, el alcohol y el café… son...
03 noviembre, 2021
2 Min de lectura
Es natural que con el transcurso de los años la piel sufra algunos cambios y pierda su elasticidad, firmeza y...
03 noviembre, 2021
5 Min de lectura
La infidelidad en una pareja es la ruptura unilateral de un pacto de exclusividad que existía entre ambos, dando entrada...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
A grandes rasgos, una persona puede hallarse en situación de necesitar ayuda psicológica cuando existen una o varias de las...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
La existencia de diferencias entre los miembros de una pareja es un hecho normal e inevitable si se tiene en...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
El mindfulness se ha popularizado en Occidente debido a una técnica en concreto, «Mindfullness Based Stress Reduction» (MBSR), desarrollada por...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
La asertividad es un comportamiento maduro reflejo de una sana autoestima. Es una habilidad que no se posee completamente pero...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
La terapia de pareja es una modalidad de tratamiento psicológico en la que se requiere la participación activa de ambos...
03 noviembre, 2021
2 Min de lectura
El primer paso para resolver un conflicto es reconocer su existencia, buscar un momento para tratarlo y tener una buena...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
Ni el pasado ni el futuro existen. El pasado es la base sobre la que se construye la vida y...
03 noviembre, 2021
3 Min de lectura
Es natural que las parejas aspiren a consolidarse viviendo juntos, sin minimizar la trascendencia del cambio que supone y las...
03 noviembre, 2021
Otras secciones
Te puede interesar
4 Min de lectura
El verano se caracteriza por ser la época del año...
3 Min de lectura
Conseguir un bronceado saludable implica no sólo cuidar la piel...
3 Min de lectura
Tras la picadura de la hormiga roja, aparece dolor y...
4 Min de lectura
La piel de los bebés es súper sensible, así que...
SEGUROS DE SALUD
En MAPFRE, cuidamos de ti y de los tuyos
Cuadro Médico MAPFRE
La mejor tecnología