Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
3 Min de lectura
Su aparición produce repetidamente el enojo y el dolor que lo acompañan e impide disfrutar plenamente de la vida. Suele...
30 julio, 2021
3 Min de lectura
Las grandes ciudades y poblaciones más pequeñas nos ofrecen centros para beneficiarnos de las bondades del agua, adaptados a todas...
30 julio, 2021
3 Min de lectura
La reflexología o reflexoterapia es un tratamiento manual terapéutico que consiste en la presión o masaje de distintos puntos del...
30 julio, 2021
4 Min de lectura
La primavera es una gran oportunidad para pasar más tiempo al aire libre, recibiendo moderadamente el sol que nos aporte...
30 julio, 2021
3 Min de lectura
En las últimas décadas, especialmente relacionado con los hábitos de vida y la forma de trabajar, la fatiga o cansancio...
30 julio, 2021
3 Min de lectura
De todos los factores de riesgo cardiovascular evaluados, los tres de mayor prevalencia son: el tabaco, la obesidad y el...
30 julio, 2021
3 Min de lectura
Practicar vela, en cualquiera de sus modalidades (incluso en las individuales, aunque parezca un sinsentido), es un deporte de equipo...
30 julio, 2021
< 1 Min de lectura
Para coger una carga del suelo, nos agacharemos doblando las rodillas, con la espalda recta y la cabeza levantada, apoyando...
30 julio, 2021
< 1 Min de lectura
No debemos permanecer de pie, en una posición estática, demasiado tiempo. Cambiaremos de postura tan frecuentemente como podamos.
30 julio, 2021
4 Min de lectura
El nutricosmético es un producto alimenticio con concentraciones de nutrientes específicos que, en pequeñas dosis, complementan la dieta
30 julio, 2021
3 Min de lectura
El miedo al compromiso puede convertirse en algo doloroso ya que evita que la persona que lo sufre pueda disfrutar...
30 julio, 2021
2 Min de lectura
Hacer algún tipo de ejercicio a diario tiene innumerables ventajas para tu salud, en especial para tu corazón. Te contamos...
30 julio, 2021
4 Min de lectura
Todas las pieles necesitan mascarillas. Las mascarillas penetran a niveles donde los productos de uso diario de belleza no lo...
30 julio, 2021
< 1 Min de lectura
La piel de la cara es muy delicada, por eso debes limpiarla adecuadamente al menos dos veces al día, aunque...
30 julio, 2021
5 Min de lectura
Conoce las lesiones y enfermedades más frecuentes al practicar la vela y cómo llevar el botiquín más completo a bordo,...
30 julio, 2021
< 1 Min de lectura
Después de un largo día, no debes acostarte sin limpiarte la cara. Vale la pena este pequeño esfuerzo porque tu...
30 julio, 2021
3 Min de lectura
Cumplir ciertos hábitos diarios nos ayudarán a mejorar nuestra salud de forma significativa. Un estilo de vida saludable que abarque...
30 julio, 2021
5 Min de lectura
Toda persona iniciada en el mundo deportivo conoce la importancia de los hidratos de carbono durante el ejercicio y su...
30 julio, 2021
Otras secciones
Te puede interesar
4 Min de lectura
La ecoansiedad es un trastorno psicológico relacionado con el cambio...
3 Min de lectura
Llega la tarde y, para muchos, ese momento de discusión,...
3 Min de lectura
La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en...
4 Min de lectura
El síndrome de la cara vacía está formado por un...
SEGUROS DE SALUD
En MAPFRE, cuidamos de ti y de los tuyos
Cuadro Médico MAPFRE
La mejor tecnología