Higiene y mascotas
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Perros y gatos son las más mascotas más comunes, pero además de mucha compañía y diversión también pueden traer infecciones al hogar
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Psicología
4 Min de lectura
Quien dice “yo miento”, ¿dice la verdad o miente? Esta paradoja, formulada ya en el siglo VI a.C. por Epiménides sigue irresuelta en la actualidad. ¿Es posible descubrir a un mentiroso? ¿Es posible vivir sin mentir? ¿Es algo siempre negativo o existen mentiras bondadosas?
Deporte y Salud
4 Min de lectura
“El desayuno es la comida más importante del día”, es una frase que oímos habitualmente y damos por buena. Si lo aplicamos al deporte, hay detractores y defensores. Entonces, ¿qué hay de cierto en todo esto? Despejemos dudas.
Deporte y Salud
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La mayoría de estudios realizados sobre la suplementación con bicarbonato han afirmado que una dosis adecuada tiene un efecto positivo moderado sobre el rendimiento deportivo
Psicología
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La timidez no supone necesariamente un problema, dependerá del grado de la misma. Es conveniente afrontar situaciones, encuentros de forma lenta y gradual
Hábitos estacionales
3 Min de lectura
Vacaciones en familia, ¿quién dijo crisis? Es cierto que pueden ser motivos de tensión si no se tienen en cuenta los gustos y las necesidades de cada miembro de la familia. Por eso es muy importante saber comunicarse tomar decisiones conjuntamente. Te damos alguna recomendación más...
Hábitos saludables
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Trucos para mejorar la memoria y entrenar el cerebro a diario, ya que es una manera muy útil para continuar manteniendo una mente ágil y echar un pulso al paso del tiempo.
Deporte y Salud
6 Min de lectura
Pablo Díaz-Munio Médico del Team Mapfre para la VOR 2014-15 te explica en que consiste la vela de crucero.
Psicología
3 Min de lectura
Su aparición produce repetidamente el enojo y el dolor que lo acompañan e impide disfrutar plenamente de la vida. Suele mantenerse en el tiempo por la incapacidad de resolverlo o porque la persona que lo sufre no está dispuesta a solucionarlo.
Hábitos estacionales
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La primavera es una gran oportunidad para pasar más tiempo al aire libre, recibiendo moderadamente el sol que nos aporte vitamina D.
Hábitos saludables
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En las últimas décadas, especialmente relacionado con los hábitos de vida y la forma de trabajar, la fatiga o cansancio ocular ha pasado a ser un problema frecuente.
Hábitos saludables
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De todos los factores de riesgo cardiovascular evaluados, los tres de mayor prevalencia son: el tabaco, la obesidad y el sedentarismo.
Hábitos estacionales
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Dos veces al año, a las dos de la madrugada, en muchos países del hemisferio norte se adelanta o atrasa la hora oficial en sesenta minutos. El cambio horario no tiene por qué afectar a nuestra salud y bienestar.
Deporte y Salud
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Practicar vela, en cualquiera de sus modalidades (incluso en las individuales, aunque parezca un sinsentido), es un deporte de equipo en esencia. "Si quieres ir rápido, ve solo; si quieres llegar lejos, forma un equipo".
Hábitos saludables
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No debemos permanecer de pie, en una posición estática, demasiado tiempo. Cambiaremos de postura tan frecuentemente como podamos.
Belleza y salud
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El nutricosmético es un producto alimenticio con concentraciones de nutrientes específicos que, en pequeñas dosis, complementan la dieta
Psicología
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El miedo al compromiso puede convertirse en algo doloroso ya que evita que la persona que lo sufre pueda disfrutar plenamente de una relación de pareja.
Deporte y Salud
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Es el fin inevitable de todo aquel que siente pasión por la navegación a vela: empiezas por disfrutar del ambiente para luego buscar el dominio de la embarcación y su gobierno en ambientes cada vez más agresivos. Y el final de este camino no puede ser otro que la "regata", donde poner a prueba esos conocimientos náuticos y el dominio adquirido.
Hábitos saludables
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Hacer algún tipo de ejercicio a diario tiene innumerables ventajas para tu salud, en especial para tu corazón. Te contamos qué ejercicios hacer y cuáles evitar.
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Soplar 40 velas en un pastel el día de tu cumpleaños es una vivencia que evoca emociones muy diferentes en cada persona. ¿Es el principio del fin? ¿Existe la crisis de los cuarenta?
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