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Los cuidados de la piel después del verano son necesarios para mantenerla hidratada, ya que con la exposición al sol se reduce la elasticidad de la piel. ¿Qué debemos hacer?
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El Doctor Ripoll está considerado como el balón de oro de la medicina deportiva y es especialista en una técnica muy avanzada que permite operar en el interior de las articulaciones sin dañarlas, la cirugía astroscópica.
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El Doctor Ripoll, especialista en medicina deportiva, profundiza en cuáles son las lesiones más habituales que sufren los grandes deportistas y explica cómo deben evitarse.
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En las primeras etapas de la vida hacer ejercicio tiene una relación directa con una de las funciones de nuestro cerebro, el rendimiento escolar ¿Qué influencia tienen los padres activos en el cerebro de futuros hijos?
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Mantenerse en forma en vacaciones no es fácil, ya que la época veraniega conlleva casi seguro un aumento de peso o bien una pérdida de forma física. En vacaciones suelen romperse las rutinas y los excesos pueden llegar a convertirse en casi diarios.
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A la mayoría nos favorece tener la piel algo bronceada; nos sentimos y nos perciben más activos, más sanos, más jóvenes… Sin embargo, la mayoría también sabemos que este sol, que tanto anhelamos tiene una cara negativa que es necesario conocer y controlar para poder disfrutar, sin riesgos, de sus beneficios.
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El cuidado de la piel del deportista debe protegerse al máximo para prevenir y evitar problemas, ya que están expuestos a muchos agentes externos.
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Generalmente, la anemia del deportista suele deberse a una falta de hierro llamada anemia ferropénica
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Situado entre los 5 mejores médicos de nuestro país y nombrado por la revista Forbes entre los 50 mejores del mundo, el Doctor Ripoll ya es considerado un balón de oro de la medicina deportiva. Por eso, no es de extrañar que por sus manos hayan pasado los personajes más ilustres de los terrenos de juego. Más de 250 futbolistas y deportistas profesionales, así como clubes tan prestigiosos como el Athletic Club, el Real Madrid, el Atlético de Madrid o el Deportivo de La Coruña.
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El trabajar por la noche lleva consigo que nuestras capacidades físicas y mentales sean menores, y permanecer despierto llevando a cabo una actividad laboral supone un mayor esfuerzo en todos los sentidos.
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En condiciones de esfuerzo y ejercicio prolongado el cuerpo genera un exceso de radicales libres muy superior al de una persona sedentaria, provocando daño celular, conocido como estrés oxidativo.
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Las personas que sufren el síndrome de Solomon suelen tener baja autoestima o problemas de confianza personal, que necesitan la aprobación exterior continuada para funcionar en el día a día.
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La figura e un fisioterapeuta tiende a asociarse al masaje y, por lo general, al mundo del deporte, no obstante, existe un abanico muy amplio de técnicas y ámbitos donde pueden intervenir y es desconocido por gran parte de la población. A continuación, explicaremos los diferentes roles del fisioterapeuta como profesional de la sanidad y cómo puede ayudarnos.
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Las principales lesiones que se producen en el deporte son fracturas, esguinces, desgarros e inflamaciones, bien de huesos, músculos o tendones. Por lo tanto, desde la alimentación deberemos tomar las medidas necesarias para prevenirlas.
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Las frutas para deportistas con alto contenido en agua ayudar a evitar la aparición de fatiga ya que previenen la deshidratación.
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Puede ser que los nervios antes de una maratón te jueguen una maña pasada y te encuentres indispuesto el día clave por diferentes causas: diarrea, nauseas o malestar general ¿cómo actuar?
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Para que un ciudadano de la Unión Europea pueda ser atendido en cualquiera de los países integrantes de la Unión, con las mismas condiciones que en su propio país, debe acreditarse mediante la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE).
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Hay algo en común entre Kylie Minogue, Oprah Winfey, Maribel Verdú, Angela Merkel, Cameron Díaz, Renée Zellweger, Olvido Gara (Alaska) y Audrey Tautou. También entre Frida Khalo, Marilyn Monroe, Virginia Wolf, Katherine Hepburn y Coco Chanel. Todas ellas son “madres de nadie”.
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El burnout o síndrome de padres quemados se refiere a un estado psicológico de malestar que incapacita para llevar a cabo una parentalidad sana que, en su lugar, se vive como algo complicado y estresante.
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La revolución tecnológica ha dado lugar a nuevas formas de vida. Una pantalla, de ordenador o de móvil, es un elemento habitual en nuestra sociedad digitalizada. Si bien puede funcionar como puerta a infinidad de recursos, también puede convertirse, según el uso que hagamos, en un muro, un parapeto entre el mundo físico y el digital.
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Te dejamos la lista definitiva de medicamentos que tienes que llevar en tu botiquín de viaje, según el tipo de viaje que vayas a realizar: con niños, a un país tropical… ¡Estarás preparado para cualquier situación!
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Es un misterio, no sabemos cuánto vamos a vivir… Lo que sí sabemos es qué probabilidad tendremos de morir a una determinada edad en función del año en que hemos nacido. Es lo que se denomina esperanza de vida. Te suena, ¿verdad?
