Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
3 Min de lectura
Los ejercicios hipopresivos consiguen trabajar nuestra faja humana y el transverso del abdomen sin lesionar la columna vertebral. ¿Se recomienda...
24 mayo, 2021
3 Min de lectura
Hay muchos runners que ni se plantean preparase físicamente para correr en una “carrera oficial” porque simplemente es una salida...
24 mayo, 2021
4 Min de lectura
Vivimos rodeados de sustancias químicas que pueden impactar en nuestra salud y la de nuestros hijos: parabenos, ftalatos o alquilperfluorados....
24 mayo, 2021
4 Min de lectura
Algunas sociedades pediátricas y deportivas recomiendan realizar un reconocimiento médico antes de la participación en un deporte de competición, aunque...
22 mayo, 2021
4 Min de lectura
Provenientes ambas del griego, en su origen etimológico tanto empatía como simpatía comparten la raíz “pathos” que haría referencia al...
20 mayo, 2021
4 Min de lectura
Durante la práctica deportiva se produce una pérdida de líquido corporal a través del sudor y la respiración en función...
20 mayo, 2021
3 Min de lectura
Los minutos que muchos deportistas le “arañan” al tiempo del calentamiento dan a entender que no siempre se le da...
18 mayo, 2021
3 Min de lectura
Enfocar nuestra realidad de una forma positiva o negativa condiciona la actitud que tenemos ante la vida. El optimismo suele...
16 mayo, 2021
3 Min de lectura
Para poder completar una maratón es básico programar una buena preparación previa, no sólo a nivel del entrenamiento físico sino...
14 mayo, 2021
4 Min de lectura
El individuo es sólo uno, no tiene varias personalidades, pero sí que su personalidad está fragmentada en mayor o menor...
14 mayo, 2021
3 Min de lectura
Tener una buena relación con los miembros de la familia con la que convives no sólo fortalece los vínculos afectivos,...
11 mayo, 2021
3 Min de lectura
El deporte de fuerza en niños no significa levantamiento de pesas ni halterofilia, nos referimos a incluir ejercicios adaptados.
09 mayo, 2021
2 Min de lectura
El crossfit es una práctica deportiva cada vez más extendida que tiene también algunos detractores por la intensidad que supone....
06 mayo, 2021
3 Min de lectura
El ser humano necesita que el mundo sea relativamente previsible para sentirse seguro. La incertidumbre nos asusta y genera malestar,...
06 mayo, 2021
4 Min de lectura
Los corredores deben saber cuidar su estado nutricional para poder afrontar adecuadamente un estilo de vida exigente, tanto a nivel...
05 mayo, 2021
3 Min de lectura
La piel de los bebés es muy delgada y susceptible a las radiaciones y a los productos químicos que pueden...
03 mayo, 2021
2 Min de lectura
El bronceado artificial se obtiene mediante la utilización de aparatos como lámparas o cabinas de bronceado que emiten radiaciones ultravioletas...
03 mayo, 2021
3 Min de lectura
Estamos programados para comunicar, por lo que incluso un silencio en un momento dado puede expresar muchas cosas. Por tanto,...
01 mayo, 2021
Otras secciones
Te puede interesar
3 Min de lectura
El pecho es una parte delicada de la anatomía de...
4 Min de lectura
En la dieta del deportista es muy importante conocer cuánto,...
4 Min de lectura
Los deportes de agua como el surf, el windsurf, la...
3 Min de lectura
Las lesiones en el colectivo de deportistas son variadas, tanto...
SEGUROS DE SALUD
En MAPFRE, cuidamos de ti y de los tuyos
Cuadro Médico MAPFRE
La mejor tecnología