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Si una pareja no desea tener un hijo debe evitar un embarazo por medio de la anticoncepción o control de la natalidad o planificación familiar, que permite ayudarles a controlar cuando y cuantas veces quiere quedar gestante.
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Las técnicas de evitar embarazo a través de la observación de los síntomas y signos que se producen de forma natural.
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Los cuidados en la menopausia van dirigidos a evitar las complicaciones como la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares.
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La osteoporosis se produce en un 30% de las mujeres mayores de 60 años. Generalmente se desarrolla de forma asintomática y no se detecta hasta la aparición de una fractura.
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Es bien conocido que el estrés y las emociones fuertes negativas son perjudiciales para la enfermedad cardiaca. Básicamente en situaciones emocionales intensas, y sobre todo con el estrés crónico y prolongado, se liberan en sangre unas hormonas (catecolaminas) que provocan cambios cardiovasculares (aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la presión arterial…) los cuales dan lugar a un aumento en el trabajo cardiaco desencadenando o favoreciendo el infarto de miocardio o la angina de pecho.
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Seguir una dieta saludable es un aliado para el corazón ya que ayuda a disminuir los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares como son el colesterol elevado, la hipertensión arterial y el exceso de peso. Por tanto, está en nuestras manos contribuir a reducir el riesgo cardiovascular con la adopción de estos sencillos hábitos dietéticos.
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La salud cardiovascular es algo que debemos cuidar y que a menudo no se tiene suficientemente en cuenta, sobre todo en mujeres. Aunque lo ideal a nivel alimentario es llevar una dieta equilibrada y variada, existen alimentos que nos pueden ayudar por sus características nutricionales o funcionales.
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El corazón de la mujer y el del hombre presentan diferencias tanto a nivel físico como fisiológico. El corazón femenino es más pequeño, lo que limita el volumen de sangre que es capaz de expulsar con cada ciclo y además la frecuencia del latido cardíaco es menor.
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Se denomina cuidador a la persona que asume la responsabilidad total en la atención y el apoyo diario a una persona dependiente para las actividades básicas de la vida diaria (como un anciano o un paciente).
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Los días fértiles son aquellos en los que el óvulo está preparado para ser fecundado. Pero antes de conocer cuáles son exactamente conviene ponerlos en contexto y explicar cómo es un ciclo normal.
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La mamoplastia de reducción consiste en extirpación de grasa, tejido mamario y piel. Unas mamas muy voluminosas pueden dar lugar a problemas causados por el peso de las mismas, así como limitaciones en ciertas actividades físicas.
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Desvelamos la verdad sobre 10 mitos relacionados con las pastillas anticonceptivas
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Cuando una mujer embarazada quiere seguir una dieta vegetariana se generan un sinfín de dudas sobre si será o no adecuado para el bebé y para la madre. Hoy vamos a descubrir si es seguro seguir una dieta vegetariana durante el embarazo.
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En el caso de haberse sometido a una intervención quirúrgica de aumento de mamas requiere un poco de paciencia para poder retomar la actividad física pues existe un tiempo postoperatorio para la recuperación, y las prisas no son buenas. Al fin y al cabo el cuerpo se ha visto sometido a un cambio, y éste requiere de un tiempo para volver a la normalidad.
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El cáncer es una enfermedad que desgraciadamente se puede presentar en cualquier etapa de la vida y las mujeres embarazadas no están inmunes a ello. Por suerte no es nada frecuente diagnosticar cáncer durante la gestación, y se estima que puede afectar a 1 de cada 1.000 embarazadas.
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Hace unos años se consideraba que las mujeres menores de 18 o mayores de 35 tenían embarazos de riesgo. Hoy en día el porcentaje de mujeres que decide quedar embarazadas con 35 es mayor y la edad de riesgo ha subido a los 40.
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La placenta accreta es una complicación grave del embarazo en la que la placenta se adhiere de forma anormal en el útero.
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La maniobra de Hamilton es uno de los métodos utilizados para provocar las contracciones y así facilitar el parto.
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Los métodos de barrera impiden el paso de los espermatozoides al útero. El más usado es el preservativo, que además de proteger de un embarazo lo hace de las enfermedades de transmisión sexual.
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El dolor del parto puede ser el dolor más intenso que experimente jamás la mujer, pero es muy variable de una mujer a otra, por lo que hay distintos tipos de anestesia para poder adecuar a cada paciente la mejor para su caso.
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El tratamiento hormonal sustitutivo ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia causados por la bajada de estrógenos. Aunque es eficaz y seguro si se indica y supervisa correctamente, no es apto para todas: debe valorarse de forma individual, especialmente en mujeres con antecedentes de cáncer o riesgo tromboembólico.
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Descubre cuales son las partes y funciones de los genitales externos de la mujer
