Mujer, corazón y ejercicio

Mujer, corazón y ejercicio

El corazón de la mujer y el del hombre presentan diferencias tanto a nivel físico como fisiológico. El corazón femenino es más pequeño, lo que limita el volumen de sangre que es capaz de expulsar con cada ciclo y además […]

El corazón de la mujer y el del hombre presentan diferencias tanto a nivel físico como fisiológico. El corazón femenino es más pequeño, lo que limita el volumen de sangre que es capaz de expulsar con cada ciclo y además la frecuencia del latido cardíaco es menor. La hemoglobina circulante es hasta un 15% menor, por lo que el oxígeno que circula en sangre también lo es. Esto es un factor importante a tener en cuenta, cuando pensamos en la concentración de oxígeno que le llega a los tejidos.

 

Mujeres por el corazón

Estos factores, añadidos a la presencia o no de las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) son importantes cuando hablamos de la respuesta ante una exigencia física, la práctica deportiva. Pero ello no repercute en los beneficios que hacer deporte le genera al organismo.

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2018-06-10T19:13:40+00:002 noviembre, 2016|

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