Cómo cuidar los labios
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Descubre los mejores consejos y cuidados para mantener los labios sanos y bonitos y cómo actuar ante la sequedad labial.
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Naturopatía
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El ritmo de vida que llevamos puede resultar poco equilibrado y con sensación de fatiga, cansancio y debilidad muscular. El uso controlado de suplementos nutricionales puede mejorar los síntomas.
Hábitos estacionales
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En verano se dan ocasiones en que resulta especialmente fácil “perder el control” con la comida. ¡Sigue estos consejos y no cogerás ni un gramo!
Naturopatía
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Cómo preparar un botiquín natural para poder aliviar las dolencias más habituales: golpes, quemaduras...
Naturopatía
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La valeriana (Valeriana officinalis L) es una planta de la familia de las Valerianáceas, nativa de Europa y Asia, desde donde, posteriormente, se introdujo en Norteamérica y otras zonas geográficas.
Naturopatía
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La cola de caballo (Equisetum arvense L) es una planta perenne de la familia de las equisetáceas, común en el hemisferio norte.
Hábitos saludables
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El vino tiene propiedades saludables y que su consumo de forma moderada puede aportar beneficios a la salud.
Naturopatía
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Decir eucalipto es casi sinónimo de invierno. Vahos, bálsamos y caramelos han sido de forma tradicional, y siguen siendo hoy en día, alivio sintomático de los resfriados que suelen acompañar a la estación más fría del año.
Hábitos saludables
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El humo de segunda mano, es decir, el que procede de los fumadores contiene nicotina y varios carcinógenos y toxinas.
Naturopatía
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El guaraná es una planta medicinal cuyo uso se destina principalmente para tratar el estrés, facilitar la pérdida de peso y disminuir la sensación de cansancio físico y mental entre otros muchos usos. ¡Descubrelos!
Terapias corporales
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La acupuntura en la rama de ginecología y obstetricia aporta una acción muy positiva en distintas patologías y disfunciones de la mujer.
Naturopatía
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La manzanilla es una planta medicinal muy utilizada para el tratamiento de trastornos digestivos, irritaciones e inflamaciones de la piel y las mucosas.
Hábitos saludables
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Un medicamento es una sustancia con propiedades para el tratamiento o la prevención de enfermedades.
Naturopatía
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El espino amarillo es un arbusto nativo de Europa y Asia. Sus frutos, las bayas, son una fuente importante de vitamina C y otros nutrientes.
Naturopatía
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La pasiflora era una planta de uso medicinal muy importante entre los nativos americanos de diversos pueblos precolombinos pero también muy utilizada en la actualidad en Europa.
Naturopatía
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La jalea real es una sustancia producida por las abejas nodriza (abejas obreras jóvenes de 5 a 14 días) en las glándulas hipofaríngeas y mandibulares.
Belleza y salud
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En las últimas décadas, estas técnicas se han hecho habituales en el mundo occidental y especialmente entre la población más joven
Naturopatía
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Estas plantas pueden convertirse en un aliado natural para afrontar la llegada de la primavera y, sobre todo, de la famosa astenia primaveral.
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Estilos de correr según la técnica utilizada
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Correr es un tipo de actividad que se realiza como parte de multitud de deportes. Quien practica o juega al tenis, fútbol, baloncesto o hockey además de desarrollar los elementos técnicos que requiere cada deporte también corren. ¿Qué estilos de correr se emplean en cada caso?
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