Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
6 Min de lectura
Para mantener un corazón sano la prevención es algo tan sencillo como comer de forma saludable, controlar el peso y...
3 Min de lectura
Dos conceptos tan antagónicos como la familia y el trabajo son ámbitos que se deben complementar para alcanzar un estado...
4 Min de lectura
Un adulto sufre entre uno y dos catarros al año y en el caso de los niños entre cuatro a...
4 Min de lectura
La caléndula se usa para tratar irritaciones e inflamaciones leves de la piel, quemaduras solares, y la curación de pequeñas...
3 Min de lectura
Ayurveda es la ciencia de la vida y la longevidad. Ayu significa vida y Veda significa conocimiento. ¿En que se...
3 Min de lectura
Los aparatos de aire acondicionado son una fuente de confort y de calidad de vida en las épocas más calurosas...
3 Min de lectura
Cuando realizamos una compra saludable y segura debemos tener en cuenta muchos factores como la estacionalidad, conservación y el buen...
5 Min de lectura
Los antioxidantes tienen la función de frenar las reacciones de oxidación y esto se produce tanto en los alimentos como...
3 Min de lectura
Con la llegada del verano necesitamos descansar, relajarnos y disfrutar. Pero con el aumento de la incidencia del Covid, es...
3 Min de lectura
Las nuevas tecnologías nos ofrecen cada día nuevas funcionales que, para los más jóvenes son indispensables en su vida. Por...
5 Min de lectura
Los suplementos nutricionales deportivos y las ayudas ergonómicas se utilizan mucho entre los deportistas con el objetivo de cubrir las...
3 Min de lectura
La zona de confort es un estado mental, una situación o un modo de vida en el que la persona...
4 Min de lectura
Etimológicamente la palabra resiliencia proviene del latín: “resilio” y significa “volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar, recomenzar”. Es...
4 Min de lectura
Es evidente para todo el mundo que el tabaco, los gases de los tubos de escape o la polución son...
2 Min de lectura
Aunque la Organización Mundial de la Salud reconoce que el uso de pesticidas en la comida puede ser tóxico para...
4 Min de lectura
La escritura terapéutica puede ejercitarse de forma individual como parte de un proceso de autoexploración y autoayuda, o también como...
4 Min de lectura
Los países nórdicos nos tienen acostumbrados a encabezar la mayoría de los rankings mundiales relacionados con la calidad. Suelen ser...
2 Min de lectura
Cuando hablamos de la necesidad de lavar un alimento vegetal antes de consumirlo, no es por un solo motivo, pues...
Te puede interesar
3 Min de lectura
El tabaco es un problema aún vigente en nuestra sociedad....
3 Min de lectura
La conservación y preparación de los alimentos de forma higiénica...
3 Min de lectura
Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa...
4 Min de lectura
El origen de la palabra salud se remonta al latín...