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10 ideas para… una compra saludable y segura

///10 ideas para… una compra saludable y segura

10 ideas para… una compra saludable y segura

Cuando realizamos una compra saludable y segura debemos tener en cuenta muchos factores como la estacionalidad, conservación y el buen estado de productos y envases.

¿Cómo podemos empezar a realizar  una compra segura y saludable?

1.-HACER LA LISTA DE LA COMPRA

Antes de ir a comprar se deben repasar cuáles son nuestras necesidades reales y realizar la lista de la compra teniendo en cuenta lo que vamos a consumir en los días siguientes. Es indispensable revisar la despensa y puede ser de gran utilidad planificar el menú semanal atendiendo al número de personas que van a estar en cada comida.

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2018-07-02T15:23:33+00:00 29 julio, 2016|

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