Beneficios nutricionales de la cúrcuma y las enfermedades
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La cúrcuma puede formar parte de nuestra alimentación, pero ¿tiene es beneficiosa para el tratamiento de algunas enfermedades? ¡Descubrelo!
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Terapias corporales
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Ambos métodos presentan una serie de ventajas para la salud que pueden ser especialmente notables para aquellos que sufren determinadas dolencias.
Hábitos saludables
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Una flora intestinal sana no sólo es fundamental para la salud del sistema digestivo sino que ha demostrado jugar un papel importante en la prevención de enfermedades. Determinados hábitos dietéticos, el estrés, el tabaco o los tratamientos prolongados con antibióticos alteran su equilibrio, lo que reduce nuestro bienestar general. Te mostramos cómo puedes cuidarla.
Psicología
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El tipo de información que recibimos está directamente relacionado con nuestro estado emocional. ¿Cómo un medio de comunicación puede condicionar la percepción de peligrosidad de una persona?
Psicología
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La vergüenza ajena es una conducta ajena a nosotros en la que nos vemos reflejados, sintiendo lo que sentiríamos si nosotros estuviéramos en el lugar del otro, lo que nos produce una emoción vicaria.
Psicología
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El síndrome de Burnout o síndrome de “estar quemado” consiste en un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el cansancio psíquico o estrés que surge de la relación con otras personas en un dificultoso clima laboral.
Deporte y Salud
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Más de un deportista de larga distancia es probable que haya sufrido molestias digestivas o al menos las haya escuchado de otros deportistas.
Naturopatía
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El té verde es una bebida estimulante que procede de infusionar las hojas de la planta del té, Camellia sinensis. A nivel nutritivo contiene aminoácidos y minerales entre otros componentes.
Deporte y Salud
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Si quieres aumentar la masa muscular con el ejercicio, tienes que tener muy en cuenta tu alimentación.
Deporte y Salud
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Los batidos y los zumos caseros pueden ser alimentos ideales para complementar la alimentación de los deportistas.
Deporte y Salud
4 Min de lectura
Muchas veces nos falta tiempo por las mañanas o no tenemos ideas para innovar y terminamos cansados de prepararnos siempre lo mismo o no somos conscientes de que podríamos desayunar algo mucho más nutritivo... Por eso te traemos 5 ideas de desayuno para afrontar diferentes tipos de días.
Belleza y salud
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En el año 2016, la International Society of Aesthetic Plastic Surgery realizó un informe evaluando cuales eran los procedimientos más realizados en operaciones estéticas (procedimientos invasivos y no invasivos), tanto en hombres como mujeres, a nivel mundial. Te detallamos las 5 intervenciones más demandadas.
Psicología
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El burnout o síndrome de padres quemados se refiere a un estado psicológico de malestar que incapacita para llevar a cabo una parentalidad sana que, en su lugar, se vive como algo complicado y estresante.
Psicología
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El pensamiento lateral o divergente es un pensamiento más libre y asociativo. Permite la resolución de problemas de una manera indirecta y con un enfoque creativo.
Psicología
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La postergación o procrastinación es el hecho de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras más agradables o irrelevantes.
Psicología
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Tener miedo a las agujas puede llegar a convertirse en una fobia para muchas personas, cerca del 12% de la población lo sufre. ¿Cómo reacciona el cuerpo ante la posibilidad de recibir un pinchazo? ¿Se puede tratar de alguna forma?
Hábitos saludables
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La conservación y preparación de los alimentos de forma higiénica es fundamental tanto para evitar posibles problemas de salud como para mantener su calidad nutricional. Especialmente cuando llega la época de calor se deben extremar estas precauciones.
Naturopatía
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La cera de jojoba se extrae de las semillas de la planta arbustiva Simmondsia chinensis, nativa del desierto de Sonora al noroeste de México y suroeste de Estados Unidos. Durante cientos de años fue reconocida y utilizada por los aztecas antes del descubrimiento de América.
Naturopatía
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Cada vez se habla más del germen de trigo, la parte más tierna de grano, que se diferencia claramente del resto. Es un alimento muy rico y beneficioso para el organismo, así que vale la pena conocerlo para sacarle el máximo partido.
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La osteopatía no se trata de una profesión para-médica, ni de una medicina alternativa; se trata de una disciplina terapéutica y de un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
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El cáncer es una enfermedad más familiar que individual, ya que, si bien lo manifiesta uno de sus miembros, afecta al resto de manera particular. ¿Cuál es la mejor forma de actuar?
¿Qué pasa cuando congelo un alimento?
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Para conservar alimentos que nos han sobrado, que hemos preparado de más, o simplemente, nos apetece cocinar para varios días, tanto la nevera como el congelador nos van a ser de gran ayudar. ¿Sabes usar correctamente el congelador?
SEGUROS DE SALUD
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