Evitar intoxicaciones alimentarias cuando viajamos
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Si viajamos a otro país, sobre todo exótico, corremos el riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria ¡Sigue estos consejos y evita la diarrea del viajero!
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Hábitos saludables
3 Min de lectura
El humo de segunda mano, es decir, el que procede de los fumadores contiene nicotina y varios carcinógenos y toxinas.
Naturopatía
3 Min de lectura
El guaraná es una planta medicinal cuyo uso se destina principalmente para tratar el estrés, facilitar la pérdida de peso y disminuir la sensación de cansancio físico y mental entre otros muchos usos. ¡Descubrelos!
Terapias corporales
3 Min de lectura
La acupuntura en la rama de ginecología y obstetricia aporta una acción muy positiva en distintas patologías y disfunciones de la mujer.
Naturopatía
4 Min de lectura
La manzanilla es una planta medicinal muy utilizada para el tratamiento de trastornos digestivos, irritaciones e inflamaciones de la piel y las mucosas.
Hábitos saludables
4 Min de lectura
Un medicamento es una sustancia con propiedades para el tratamiento o la prevención de enfermedades.
Naturopatía
4 Min de lectura
El espino amarillo es un arbusto nativo de Europa y Asia. Sus frutos, las bayas, son una fuente importante de vitamina C y otros nutrientes.
Naturopatía
2 Min de lectura
La pasiflora era una planta de uso medicinal muy importante entre los nativos americanos de diversos pueblos precolombinos pero también muy utilizada en la actualidad en Europa.
Naturopatía
3 Min de lectura
La jalea real es una sustancia producida por las abejas nodriza (abejas obreras jóvenes de 5 a 14 días) en las glándulas hipofaríngeas y mandibulares.
Belleza y salud
4 Min de lectura
En las últimas décadas, estas técnicas se han hecho habituales en el mundo occidental y especialmente entre la población más joven
Naturopatía
3 Min de lectura
Estas plantas pueden convertirse en un aliado natural para afrontar la llegada de la primavera y, sobre todo, de la famosa astenia primaveral.
Belleza y salud
3 Min de lectura
La piel, en especial la del rostro, es, sin duda, nuestra primera tarjeta de visita. Es por ello que mantener una piel sana y radiante constituye el objetivo de la cosmética, desde tiempos inmemoriales, y de la mayoría de mujeres y hombres en sus rutinas de belleza diarias.
Terapias corporales
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El Tai chi es el arte marcial ideal para la mejora y restablecimiento de la salud y con ello mejora nuestra condición física.
Belleza y salud
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Cuando se acerca el verano sólo pensamos en dietas milagrosas y en ponernos morenos a toda costa. Pero las radiaciones solares son un peligro para nuestra piel a corto, medio y largo plazo.
Naturopatía
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La vida de la mujer está regida por las hormonas que marcan las distintas etapas reproductivas, desde la primera regla a la menopausia. También no reproductivas, desde la infancia hasta la aparición de la primera regla y la menopausia y postmenopausia.
Belleza y salud
5 Min de lectura
Pocas mujeres, incluso las delgadas, están a salvo de la temida celulitis, el término que se utiliza para describir un defecto estético de la piel que causa gran insatisfacción a quienes la sufren.
Terapias corporales
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La osteopatía no se trata de una profesión para-médica, ni de una medicina alternativa; se trata de una disciplina terapéutica y de un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
Naturopatía
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Las hojas de la estevia, al ser muy dulces, se utilizan como sustituto del azúcar para endulzar los alimentos, ¿quieres saber más sobre esta dulce planta?
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Tanto si quieres empezar un plan para correr, como si ya eres corredor habitual, no está de más que leas estos consejos para correr de forma saludable y evitar lesiones o problemas de salud.
Beneficios psicológicos de leer
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“Si no lees no pasa nada. Si lees pasa mucho”, así se refirió Gandhi al placer de la lectura, un hábito que nos enriquece a nivel mental y ayuda a optimizar nuestras facultades. ¿En qué puede beneficiarnos?
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