Probióticos, prebióticos y simbióticos: la salud empieza en el intestino
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Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Deporte y Salud
3 Min de lectura
La práctica del ejercicio físico extenuante puede provocar problemas a nivel circulatorio, respiratorio, renal metabólico y muscular. ¿Cómo evitarlo practicando deporte de forma correcta?
Belleza y salud
5 Min de lectura
Es posible que la dermatología sea la especialidad médica sobre la que circulan más bulos y falsos mitos, sobre todo respecto al cuidado de la piel. Vamos a comentar algunos de los más conocidos.
Hábitos estacionales
3 Min de lectura
Con la llegada del verano y el calor llega también un periodo delicado para los pies. Sigue estos consejos para cuidar tus pies y evitar que sufran
Viajes
2 Min de lectura
Si se debe realizar vuelos de larga duración (superior a tres horas) se deberán tomar algunas precauciones para hacer más confortable el viaje y evitar que éste sea el causante de problemas, más o menos importantes para la salud.
Terapias corporales
3 Min de lectura
El método Pilates tiene múltiples beneficios para las embarazas. Los estiramientos y ejercicios que se hacen durante una sesión preparan el suelo pélvico para el embarazo, corrigen la postura, evitan dolores... ¡Descube más beneficios!
Psicología
3 Min de lectura
A pesar de que la rabia y la ira son emociones básicas universales, hay personas que se enfadan y pierden los papeles con más facilidad. ¿Puede esto constituir un diagnóstico de trastorno mental?
Deporte y Salud
3 Min de lectura
Cada vez más el deportista recurre a suplementos deportivos con el fin de mejorar su rendimiento físico. Uno de los componentes de estos suplementos son los aminoácidos que refuerzan el sistema inmunológico e incrementan la masa muscular.
Deporte y Salud
4 Min de lectura
Realizarse un chequeo previo antes de empezar a hacer ejercicio se trata de un trámite que no sólo nos permitirá conocer mejor nuestro estado de salud, sino adaptar el tipo de actividad según el resultado y obtener mayores beneficios a la hora de practicar deporte..
Hábitos saludables
4 Min de lectura
El origen de la palabra salud se remonta al latín “salus” o “salvatio”, que significa: “estar en condiciones de poder superar un obstáculo”. Este significado ha ido evolucionando en nuestra sociedad hasta que, en 1946, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “aquel estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.
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¿Hacer ejercicio es bueno para ejercitar el cerebro?
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En las primeras etapas de la vida hacer ejercicio tiene una relación directa con una de las funciones de nuestro cerebro, el rendimiento escolar ¿Qué influencia tienen los padres activos en el cerebro de futuros hijos?
SEGUROS DE SALUD
Cuadro Médico MAPFRE
