Las zapatillas del corredor

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Las zapatillas del corredor

Las zapatillas del corredor son lo que los neumáticos para el coche. Suponen el contacto de éste con el suelo, sea éste el tipo de terreno que sea. De ahí la importancia que estas tienen para el deportista. Estas deben […]

Las zapatillas del corredor son lo que los neumáticos para el coche. Suponen el contacto de éste con el suelo, sea éste el tipo de terreno que sea. De ahí la importancia que estas tienen para el deportista. Estas deben adecuarse a varias circunstancias que por un lado serán propias del individuo y por otro propias de la práctica deportiva.

LO QUE DEBES SABER…

 

  • El tamaño o la forma son elementos clave a la hora de escoger zapatilla.
  • El peso de la persona también es importante porque determina la mayor o menor amortiguación que se necesita.
  • El tipo de pisada y la superficie por la que se va a correr son otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir zapatilla.

 

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2.8 ( 116 votos )
2018-06-10T18:03:05+02:0031 mayo, 2017|

Comentarios (78)

  1. RICARDO PRADA octubre 14, 2017 en 2:04 am - Responder

    HOY FUE QUE VI LA PUBLICIDAD, Y ME ENCANTA QUE MAPFRE APOYE A LOS DEPORTISTAS, FELICITACIONES AL GANADOR, YO SOY ENTRENADOR DE ATLETISMO A HONORES EN UN PEQUEÑO MUNICIPIO LLAMADO ZEA DEL ESTADO MERIDA Y LA MAYORÍA DE LOS NIÑOS NO POSEEN EN CALZADO ADECUADO PARA ENTRENAR, NI YO MISMO LOS POSEO Y ESO QUE SOY DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA, ASI QUE DIOS BENDIGA A LA INSTITUCIÓN MAPFRE Y SIGA APOYANDO AL DEPORTE UN FUERTE ABRAZO ATTE. RICARDO PRADA

  2. Juan Manuel Bonachera septiembre 11, 2017 en 8:58 am - Responder

    buenos dias, Yo soy nuevo en el Running. De momento voy poco a poco, caminando deprisa, pero en poco tiempo, me veo practicando algun pequeño maraton. Nunca he provado esas Zapatillas, pero en cuanto aumente mi rendimiento, de seguro tendre unas. Un saludo

  3. PEDRO MANUEL GRCIA BERROCAL agosto 28, 2017 en 3:33 pm - Responder

    Yo salgo a andar 5 veces a la semana por Montequinto (Sevilla) y es el mejor barrio para andar y correr porque no es totalmente llano y es muy bueno para practicar deporte.

  4. juanjo agosto 7, 2017 en 11:43 am - Responder

    Es muy agradable correr por la playa cuando la marea esta baja.

  5. MARIA ELENA SANTANA julio 26, 2017 en 1:04 pm - Responder

    ¡HOLA QUE TAL!
    POR DE PRONTO ME VA MUY BIEN…HAGO SENDERISMO Y NO ESTA MAL TENER UNAS ZAPATILLAS DE ESAS, DE HECHO LAS TENGO DE ESA MARCA Y ESTUPENDAS..

    GRACIAS…

  6. Yolanda Montesinos julio 26, 2017 en 6:19 am - Responder

    A la hora de correr, las zapatillas son para mí lo más importante, ya que el llevar un calzado que se acople a tu pie y te responda como deseas, puede hacer que sea una experiencia buena o mala. El llevar unas zapatillas inapropiadas, puede conllevar a lesiones, por eso lo veo tan importante

  7. eloísa julio 22, 2017 en 1:47 pm - Responder

    Me han interesado muchísimo las recomendaciones y explicaciones que dan uds.sobre cómo elegir el calzado pues por mi edad (80 años) tengo ya dificultades para encontrar zapatos cómodos : ahora tendré en cuenta todo lo que decís . Gracias por tanta información especializada y poder andar como tanto me gusta ¡¡¡
    saludos a todo el equipo .

  8. Francisco Suarez Suarez julio 10, 2017 en 8:51 pm - Responder

    Tengo problemas con mi tendon de aquiles tengo mis seguros con ustedes y me pregunto si podrian ayudarme a elegir unas zapatillas adecuadas para marcha peso 93 kilos y tengo 73 años.
    un saludo.
    Francisco

  9. luis julio 7, 2017 en 3:12 pm - Responder

    Siempre, desde que recuerde he practicado algun tipo de deporte. Cuando era un crio corria por los caminos de mi pueblo y era bastante rapido, tanto que solia ganar las carreras que en determinadas fiestas se celebraban en mi pueblo. Despues he practicado ciclismo; ya entonces era bastante peligroso pues tenia que salir a carreteras estrechas sin arcen y los camiones pasaban muy cerca. Luego he jugado a balonmano en el Baltasar Gracian donde tambien conseguimos algunas siempre duras victorias. Ya posteriormente he seguido haciendo otras actividades desde una perspectiva mucho mas relajada como el trekking. El running ahora me parece un poco duro, quizas por algun kilito de mas, pero me gustaria empezar. A ver si me dais n empujoncito con esas maravillosas zapatillas

  10. Antonio julio 6, 2017 en 10:35 pm - Responder

    Acabo de participar en el sorteo de las zapatillas Salomon, y me gustaría comentar que el artículo de la Dra. Ferrer Vidal-Barraquer debería hacerse viral debido a la cantidad de información útil y de interés para todos los practicantes del running.

    ¡Suerte a todos!

    Un saludo.

  11. Raul Hernández Montes julio 5, 2017 en 4:10 pm - Responder

    Para mi las zapatillas para hacer deporte es lo mas importante, particularmente he probado las Salomon y el nivel de confort es muy alto, mas aún corriendo, ya que sientes como amortiguan la pisada, amoldandose a tu pie. Un 10.

  12. MARIA JOSE PINEDA GUILLEN julio 5, 2017 en 10:38 am - Responder

    ME ENCANTARIA TENER ESAS ZAPATILLAS. SON PERFECTAS

  13. Mauricio Rivas julio 5, 2017 en 9:13 am - Responder

    Dónde está el formulario para participar???
    Gracias

  14. Antonio Rodríguez julio 4, 2017 en 2:09 pm - Responder

    Para practicar este deporte hay que asegurarse bien que las zapatillas cumplan los requisitos para no provocar lesiones en rodillas y tobillos, muy importante cambiar al menos a los 3 meses por otras nuevas.

  15. Mauricio Rivas julio 4, 2017 en 12:50 pm - Responder

    Si eres corredor habitual debes tener las zapatillas en buen estado, escoger unas apropiadas para este deporte.

  16. MARIA JOSE MUÑOZ VIDAS julio 4, 2017 en 11:47 am - Responder

    ME ENCANTA QUE MAPFRE NOS ENVIE ESTAS COSAS Y NOS ANIME AL DEPORTE. GRACIAS

  17. Adela Jimenez Barrios julio 4, 2017 en 10:41 am - Responder

    Gracias por los consejos
    Y para los que no podoais correr caminar al buen ritmo es un buen ejercicio y poco a poco le encontrareis el puntico

  18. Celso Sanchez Garcia junio 30, 2017 en 2:04 pm - Responder

    Muy interesante, por lo clarificador de las condiciones y circunstancias que deben rodear a un corredor y que deben tener se en cuenta para mejorar el resultado de la practica deportiva con el menor riesgo posible.

  19. oscar junio 30, 2017 en 1:42 pm - Responder

    Hola!

    Porqué hay comentarios de hace 3 días, y acabamos de recibir el correo del concurso? ha caducado ya?.
    Gracias!

  20. Miguel junio 30, 2017 en 12:46 pm - Responder

    Nombre, DNI, teléfono…me parecen excesivos datos personales que se piden para volcar a una web. MAPFRE ya tiene esos datos además.

  21. ANTONIO junio 30, 2017 en 12:23 pm - Responder

    MUCHAS PUBLICIDAD Y DE REGALO POCO MANDAIS MENSAJES DE PARTICIPA Y PARTICIPO Y NINGUN MENSAJE DE RESPUESTA SI TENGO O NO REGALOS GRATIS……GRACIAS

  22. MIGUEL ANGEL junio 30, 2017 en 12:16 pm - Responder

    Espectaculares para senderismo . Supongo que serán igual de buenas para correr. A ver si tocan .

    • Canal Salud junio 30, 2017 en 2:08 pm - Responder

      Hola Miguel Ángel,
      Si te has decidido a participar en el sorteo te deseamos mucha suerte. Un saludo

  23. Alberto junio 29, 2017 en 10:16 pm - Responder

    Llevo años corriendo y con la edad sé cuales son mis limites y las distancias que puedo afrontar..es cosa de adaptarse a la propia capacidad

  24. José Manuel Montes barrera junio 28, 2017 en 12:38 am - Responder

    Excelente articulo para fomentar el buen uso del material deportivo. En este caso las zapatillas idoneas para cada corredor.

  25. carmina osset pitarch junio 27, 2017 en 4:16 pm - Responder

    Las quiero!! que bonitas y practicas.
    NO SE SI SE PARTICIPA ASI.
    GRACIAS

  26. María Manuela Sánchez Sánchez junio 27, 2017 en 12:16 pm - Responder

    Si alguno de los pecados capitales se me puede achacar ese es el de la Pereza,
    me he apuntado a zumba, a cardio pilates, a hacer bicicleta estática en casa pero
    lo he ido dejando, ahora hago yoga pero termina el curso y quería salir a correr,
    no sé qué indumentaria tengo que usar pero lo voy a intentar, a ver si lo consigo!!!!!!!

  27. JOSE junio 27, 2017 en 12:08 pm - Responder

    ME GUSTARIA CONSEGUIR LAS ZAPATILLAS,PUES AUNQUE TENGO DE 72 AÑOS ME GUSTA ANDAR MUCHO,GRACIAS.

  28. Jose Antonio junio 27, 2017 en 8:10 am - Responder

    Buen articulo sobre las zapatillas, sus especificaciones son realmente muy interesantes

  29. Patricia junio 27, 2017 en 12:44 am - Responder

    Muy buena combinación,Salomon y una aseguradora de confianza,cada cual a su modo te hacen gozar de un producto adaptado a tus propias necesidades.Me parece muy buena la idea del post para promocionar ambas cosas,un seguro a tu medida y unas zapatillas a tu medida.

  30. José luis Fernández carreja junio 26, 2017 en 9:50 pm - Responder

    Muy bueno

    • Canal Salud junio 27, 2017 en 8:56 am - Responder

      Gracias José Luis, te animamos a participar rellenando el formulario. Un saludo

  31. Javier junio 26, 2017 en 9:14 pm - Responder

    Sin duda una gran información, para un deporte que está en.plena transformación y lucha por hacerse un hueco entre todos nosotros y mantenernos en.cietta medida Unidos a la naturaleza y la vida saludable.

  32. Luis junio 26, 2017 en 8:15 pm - Responder

    Muy bien

  33. Pili junio 26, 2017 en 5:44 pm - Responder

    Siempre hay que llevar un buen calzado

  34. david junio 26, 2017 en 5:34 pm - Responder

    Muy buen articulo.

  35. María Manuela Sánchez Sánchez junio 26, 2017 en 5:23 pm - Responder

    Si alguno de los pecados capitales se me puede achacar ese es el de la Pereza,
    me he apuntado a zumba, a cardio pilates, a hacer bicicleta estática en casa pero
    lo he ido dejando, ahora hago yoga pero termina el curso y quería salir a correr,
    no sé qué indumentaria tengo que usar pero lo voy a intentar, a ver si lo consigo!!!!!!!

  36. Angel junio 26, 2017 en 5:20 pm - Responder

    arriba lo he dejado escrito.

  37. angel nuñez gonzalez junio 26, 2017 en 3:28 pm - Responder

    Hay que tener las zapatillas siempre perfectas para que cumplan su cometido, por lo que si las utilizas con frecuencia hay que cambiárselas cada 3 meses mas o menos

  38. PEDRO MANUEL GRCIA BERROCAL junio 26, 2017 en 2:21 pm - Responder

    SIEMPRE MUY TEMPRANO ÉS FUNDAMENTAL.

  39. ISABEL PULIDO junio 26, 2017 en 2:12 pm - Responder

    Yo salgo 4 veces por semana a correr, tengo el Retiro a 10 minutos de mi casa.
    Como haciendo este deporte me encuentro de ánimo y de estado físico fenomenal.
    No tengo pereza para salir de mi casa las tardes, sobre todo porque es un lugar que hay muchos árboles y se está muy bien

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