Artículos escritos por Blog Salud MAPFRE
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Para coger una carga del suelo, nos agacharemos doblando las rodillas, con la espalda recta y la cabeza levantada, apoyando ambos pies. -
Hacer algún tipo de ejercicio a diario tiene innumerables ventajas para tu salud, en especial para tu corazón. Te contamos qué ejercicios hacer y cuáles […] -
Todas las pieles necesitan mascarillas. Las mascarillas penetran a niveles donde los productos de uso diario de belleza no lo hacen, proporcionando ayuda, no solo […] -
Aunque al principio pueda parecer asintomático el linfedema precisa de un tratamiento específico. -
La piel de la cara es muy delicada, por eso debes limpiarla adecuadamente al menos dos veces al día, aunque nunca más de tres. Te […] -
Después de un largo día, no debes acostarte sin limpiarte la cara. Vale la pena este pequeño esfuerzo porque tu piel te lo agradecerá, luciendo […] -
Cumplir ciertos hábitos diarios nos ayudarán a mejorar nuestra salud de forma significativa. Un estilo de vida saludable que abarque una dieta equilibrada y algo […] -
Los exfoliantes o peelings funcionan por un mecanismo, eminentemente físico, que consiste en arrancar y arrastrar las últimas filas de células epidérmicas de la piel. -
Realizar un perfil genético de la obesidad es bastante sencillo. Se puede llevar a cabo mediante la simple toma de una muestra de sangre.
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