El parto

El parto2021-06-02T09:38:43+02:00

Las mujeres acuden a dar a luz cada vez con más información sobre cómo es un parto. Desde los primeros indicios de embarazo es importante conocer las situaciones con las que te vas a encontrar y procurar que todo el proceso sea lo más seguro y satisfactorio posible. En esta sección encontrarás artículos sobre la preparación al parto, sus fases y todo lo que necesitas saber para recuperarte sin problemas y disponer de todos los cuidados que necesita una madre.

Lactancia y nutrición

El recién nacido se alimenta exclusivamente de la leche materna durante los primeros meses de vida. Los nutrientes que recibe dependen de la alimentación de la madre, por ello se debe seguir un equilibrio en la dieta, tanto en la calidad como en la cantidad, para satisfacer las necesidades del ...

3 noviembre, 2016|

Consumo de alimentos en la lactancia

La alimentación durante la lactancia debe ser equilibrada, variada y suficiente para cubrir los requerimientos nutricionales.   Se recomienda fraccionar la alimentación en 4-5 tomas diarias para asegurar las demandas y elegir alimentos con mayor calidad nutritiva (altos en vitaminas, minerales y, bajos en energía o calorías).   Realizar un ...

3 noviembre, 2016|

Primeros síntomas del parto

2 Min de lectura | El primer síntoma del embarazo es la falta de menstruación. Es el signo más evidente y las mujeres con ciclos regulares son las que mejor pueden apreciarlo

3 noviembre, 2016|

El papel del padre en el parto

4 Min de lectura | El padre debe implicarse en el embarazo desde el principio, a pesar de que en algunas ocasiones se siente excluido al no ser él quien experimenta los cambios del embarazo.

3 noviembre, 2016|

Ayudas sociales Post-parto

Las mujeres con hijos menores de 3 años que realicen una actividad por cuenta propia o ajena por la que estén dadas de alta en el régimen correspondiente de la Seguridad Social o mutualidad  pueden solicitar el abono anticipado de la deducción por maternidad de hasta 1200 € anuales por ...

3 noviembre, 2016|

Compras previas para la madre

Ante la llegada de un bebé la ilusión por él no debe descuidar a la madre. Es muy importante que las compras se realicen de forma planificada tanto para la madre como para el bebé. La experiencia de conocidos o familiares que ya han pasado por esta situación es muy ...

3 noviembre, 2016|

Expulsivo y nacimiento

El segundo periodo del parto es el expulsivo, que se inicia con la dilatación completa del cuello de la matriz, es decir 10 cm y finaliza con la salida del feto. Suele durar entre 1-2 horas en las primíparas y entre media hora y una hora en las multíparas. En ...

3 noviembre, 2016|

Episotomia y cuidados

La episiotomía es el corte que se realiza en el periné1 de la mujer para evitar desgarros del mismo que puedan llevar a complicaciones que podrían ser importantes como las fístulas, tan frecuentes en países africanos donde la mayoría de partos no son atendidos por personal sanitario. Esta episiotomía no ...

3 noviembre, 2016|

Examen materno-fetal

2 Min de lectura | Al llegar al hospital deben realizarse varios exámenes para confirmar que la embarazada está de parto y que todo evoluciona correctamente. ¡Te lo contamos!

3 noviembre, 2016|

Puerperio inmediato

3 Min de lectura | El puerperio inmediato son las primeras horas tras el parto.

3 noviembre, 2016|

Cómo afrontar el dolor del parto

4 Min de lectura | El dolor del parto es muy variable de una mujer a otra, tanto en intensidad como en localización y tipo de dolor, aunque suele ir en aumento a medida que avanza el parto.

3 noviembre, 2016|

Cuidados de las mamas

La lactancia materna debe iniciarse lo antes posible posparto para favorecerla ya que al cabo de ½-1 hora posparto los bebés suelen dormirse durante unas horas. De todas formas la ingurgitación mamaria o "subida de leche" no ocurre hasta 2-4 días posparto, que puede coincidir con una subida de temperatura ...

3 noviembre, 2016|

Cuidados puerperales

Las primeras horas del puerperio transcurren en la clínica u hospital y por tanto el personal sanitario se encargará de su control. Estos controles incluyen las constantes básicas de temperatura, frecuencia cardíaca y tensión arterial.   Se valorará la involución uterina1 y las pérdidas de sangre, para asegurarse de una ...

3 noviembre, 2016|

Hábitos del sueño después del parto

La mujer debe cuidarse después del parto para recuperar fuerzas. Los cambios son muy importantes, además de todo el ajuste de su vida a la nueva condición de madre. Por eso necesitará mucho descanso, una buena nutrición y ayuda.   Lo primero que aprenderán los padres es que los horarios ...

3 noviembre, 2016|

Alteraciones emocionales en el posparto

4 Min de lectura | Tener un bebé conlleva cambios bioquímicos, psicológicos y sociales que hace que las mujeres tengan alteraciones emocionales en el posparto.

3 noviembre, 2016|

Consejos para la madre primeriza en el cuidado bucal del bebé

2 Min de lectura | El cuidado de la boca del bebé es fundamental para que en un futuro no tenga problemas dentales. ¿Que hay que tener en cuenta?

3 noviembre, 2016|

Sexualidad durante el puerperio

2 Min de lectura | Muchos aspectos de la relación de pareja cambian después de un parto, entre ellos la sexualidad.

30 julio, 2016|

Modificaciones después del parto

El puerperio o posparto son las seis semanas posteriores al parto, periodo en que el cuerpo de la mujer vuelve paulatinamente a la normalidad y alcanza un estado físico lo más similar posible a aquél en que se encontraba antes del embarazo. Los primeros 2-5 días suelen transcurrir en el ...

30 julio, 2016|

El ingreso hospitalario

Un mes antes de la fecha prevista de parto debe tenerse preparada la canastilla para acudir al hospital con todo lo necesario, para evitar que los nervios del momento puedan jugar una mala pasada y olvidarse alguna cosa importante.   La canastilla debe llevar:   Para el bebé:   2 ...

30 julio, 2016|

Dietética y nutrición durante el puerperio

2 Min de lectura | Generalmente no hace falta hacer una dieta especial durante la lactancia, pero es importante tener en cuenta ciertas recomendaciones. ¿Quieres conocerlas?

29 julio, 2016|

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Nutrición y prevención del cáncer de colon

3 Min de lectura | Existen alimentos y patrones dietéticos que se relacionan con el riesgo de diversos tipos de cáncer. A pesar de ello se disponen de pocos datos epidemiológicos y se necesitan más estudios contar con datos concretos que permitan una actuación a nivel preventivo

3 noviembre, 2016|

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