¿Existen alimentos procesados saludables?

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¿Existen alimentos procesados saludables?

Según el “Institute for Health Metrics and Evaluation” la primera causa que más afecta al riesgo de enfermedades metabólicas en los niños es una alimentación inadecuada rica en alimentos procesados.

Las cifras de consumo de alimentos procesados muestran que en los hogares españoles ha aumentado un 50% el consumo de dichos alimentos en los últimos 10 años, una cifra en absoluto despreciable. Además, España tiene una de las cifras más altas en obesidad infantil, y para combatirla debemos basar la alimentación en alimentos saludables como verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, frutos secos… pero sobre todo evitar aquellos alimentos que no lo son; y entre ellos destacan algunos alimentos procesados.

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2018-10-29T12:03:35+00:0029 octubre, 2018|

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